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Consejos para mejorar la seguridad en uno mismo de cara a las participaciones hípicas

Consejos para mejorar la seguridad en uno mismo de cara a las participaciones hípicas

La subdirectora del CAVA y coach de equipos de competición, Maya Pou, da las claves

En cualquier deporte, podremos medir el rendimiento de un deportista en competición no solamente por el estado de forma física, sino también por las habilidades técnicas y tácticas y por las variables psicológicas

Todos los deportistas conocen la importancia que tiene su funcionamiento psicológico para poder rendir al 100% de sus posibilidades. Entonces, ¿por qué no se entrena también ese aspecto?

Cuando se habla de entrenamiento psicológico, hablamos por ejemplo de mejorar la capacidad de rendimiento, de controlar las emociones previas a una competición, del control del estrés, de la motivación…

Conoce las herramientas y técnicas de Maya Pou para ganar confianza en uno mismo en el último número de la revista Galope-Trofeo Caballo (93). ¡Corre a tu quiosco y hazte con un ejemplar!

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